冬瓜黑木耳怎么做好吃视频（冬瓜黑木耳怎么做好吃视频教程）
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1木耳炒冬瓜怎么做好吃,木耳炒冬瓜的家常做法
将冬瓜去皮去瓤。2 将冬瓜洗干净切成片。3 木耳提前泡发好，洗干净撕成小片。4 炒锅放油加热，葱姜入锅煸香后将冬瓜入锅煸炒。5 木耳入锅翻炒。6 加盐、味精、鸡精翻炒。7 翻炒均匀即可出锅装盘。
将准备好的冬瓜去皮去瓤备用。将冬瓜洗净切片备用。木耳洗净泡发1个小时备用。热锅热油，葱姜入锅煸香后将冬瓜入锅翻炒均匀。将泡发好的木耳倒入锅中翻炒至木耳熟透。
用料 冬瓜 木耳 生抽 盐 小葱 五香粉 清炒冬瓜木耳的做法 冬瓜切薄片，木耳泡发去根洗净。锅内放油烧热，加入小葱爆香后，将冬瓜倒入锅内翻炒。翻炒片刻后，加生抽一汤匙，五香粉少许，继续翻炒。
-做 法- 准备食材，木耳提前泡发好 冬瓜去皮去籽，切成略厚的片 木耳切成宽丝，枸杞用水浸泡5分钟 起锅加入小榨菜籽油烧热，加入冬瓜，翻炒至见软 加入木耳，如果锅子偏干，就加一点点水。
清洗干净； 锅内放色拉油，旺火烧到八成热，把黑木耳放锅内炒几下； 加料酒、葱末、姜丝、精盐，煸炒到快熟的时候放入冬瓜块儿，旺火翻炒一会儿， 等到冬瓜烂熟时，放入适量鸡精就好了。
2冬瓜和木耳能在一起吃吗?
接着把切好的冬瓜块和木耳一起放进锅里，翻炒均匀 步骤6冬瓜烧木耳怎么做 加入适量的黄记煌酱料汁翻炒均匀。
木耳和冬瓜是可以一起食用的，两者中的营养物质不会起到冲突的作用，并且木耳和冬瓜一起烹饪，也是十分美味的，木耳不宜与田螺一起食用，不利于肠胃的消化，萝卜也不能与木耳一起食用，容易引发皮炎。
不相克，可以一起吃。有利尿排毒、美容养颜的功效。
3冬瓜瘦肉木耳汤是怎么做的
原料 黑木耳10克，冬瓜、瘦肉各50克，香菇适量。调料 生姜2片，盐少许 做法 黑木耳用水浸泡，洗净，切碎，冬瓜洗净，切块。香菇去蒂、洗净、切细、瘦肉洗净，切块，汆滚。
做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。锅内加鲜汤上火烧开，下海米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，起锅前倒入蛋皮，淋上麻油即成。
想瘦的小伙伴赶紧动手做起来吧。食材清单：（一块冬瓜，一把木耳，一把香菜，适量的水，一勺盐，一勺胡椒粉）烹饪小贴士：冬瓜要尽量切薄一点，这样更容易熟，口感也会更好。
准备食材 首先把木耳放入清水中浸泡1个小时，泡软以后捞出来切碎。准备冬瓜一块去除瓜皮和瓜瓤后切成细丝。胡萝卜半根也切成细丝。再准备一根火腿切成同样的细丝。另外切一点葱花和姜末备用。
步骤：把300g猪里脊肉剁成肉糜，放入2汤勺淀粉，2个鸡蛋清、2汤勺盐、1汤勺蚝油搅拌上劲。锅里坐水，等水有小气泡时把肉糜做成肉丸下入水中。等肉丸漂起后捞出，盛入清水碗里备用。
4冬瓜能不能和木耳一起炖?
1、冬瓜能和木耳一起炖。下面是做法步骤。准备食材：木耳、冬瓜、咸鸡腿、调味料。1，首先把冬瓜洗干净切成小块，然后把木耳泡发洗干净，如下图所示。2，然后我们把咸鸡腿切段，把姜也切片，如下图所示的样子。
2、鲜红椒 冬瓜洗净，去皮，切块，分成两部 坐锅，小火将锅预热，倒入食用油，倒入冬瓜。
3、木耳和冬瓜能一起吃，下面是具体做法：准备材料：冬瓜400g，黑木耳50g，食盐适量，味精适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，调和油适量 将准备好的冬瓜去皮去瓤备用。将冬瓜洗净切片备用。木耳洗净泡发1个小时备用。
4、冬瓜和木耳可以一起食用，冬瓜含有丰富的维生素B以及钾、钠等微量元素，木耳富含蛋白质、胡萝卜素等营养成分，二者营养互补，搭配在一起食用，可以起到降血压降血脂的作用，其营养成分能抑制糖类转化为脂肪，起到瘦身的作用。
5冬瓜木耳露怎样做好吃?
冬瓜木耳汤怎么做？把冬瓜去皮切片，放入小锅中加入泡好木耳，加入水盐胡椒粉调料，然后加入香菜，焖30分钟。
鲜红椒 冬瓜洗净，去皮，切块，分成两部 坐锅，小火将锅预热，倒入食用油，倒入冬瓜。
将冬瓜去皮去瓤。将冬瓜洗干净切成片。木耳提前泡发好，洗干净撕成小片。炒锅放油加热，葱姜入锅煸香后将冬瓜入锅煸炒。木耳入锅翻炒。加盐、味精、鸡精翻炒。翻炒均匀即可出锅装盘。
冬瓜木耳汤：所有原料切块的切块，切丝的切丝，葱姜蒜爆香，先炒冬瓜，再加水（或鸡精兑水或高汤），大火烧开，这里大火很重要，可以让汤色很白，不知道什么原理.然后放进其他材料，小火炖熟即可。
6木耳和冬瓜能一起吃吗
1、可以一起吃，和冬瓜相克的食物中不含有黑木耳。和冬瓜相克的食物：冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。
2、冬瓜和木耳可以一起食用，冬瓜含有丰富的维生素B以及钾、钠等微量元素，木耳富含蛋白质、胡萝卜素等营养成分，二者营养互补，搭配在一起食用，可以起到降血压降血脂的作用，其营养成分能抑制糖类转化为脂肪，起到瘦身的作用。
3、木耳和冬瓜能一起吃，下面是具体做法：准备材料：冬瓜400g，黑木耳50g，食盐适量，味精适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，调和油适量 将准备好的冬瓜去皮去瓤备用。将冬瓜洗净切片备用。木耳洗净泡发1个小时备用。
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